黒内症　目の病気 ｜ 健康づくり.ドットコム

中心性網膜炎は、網膜の中心部にある黄斑部が、まるくはれ、黄白色の沈 着物を起こす病気である。視力が低下し、中心部が見えにくくなったり、 ものが小さく見えたり、変形して見えたりする。長く放置すれば網膜は回復せず、症状はいつまでも残ることになる。

網膜剥離は、網膜のいちばん外層の色素上皮層が脈絡膜側に残り、あとは 硝子体にはがれてしまう病気である。急に視野が狭くなり、眼圧が下がる。 網膜硝子体出血（眼底出血）は、眼底の網膜や硝子体に出血が起こる病気 で、目の中に何かが飛んでいるように見える程度から始まり、出血が網膜 の中心におよんだり、硝子体全体に広がった場合には、視力障害を起こす。 他の病気も含めて、黒内障は、眼底の異常により、きわめて視力が悪くなることと、治癒後の再発が多い。

黒内症の原因ははっきりしていないが、毎日の生活習慣や、食事等に気を使うことで予防したい。 黒内症を誘引するものとして、ビタミンなどの栄養不足、過労、肥満、高血圧、カフェイン、タバコ、ストレスなどが指摘されている。

ビタミンＡなどのビタミン類を多く含む食品を摂る。適度な運動やストレ スのたまらない工夫を心がける。タバコはやめ、睡眠を十分とり、規則正 しい生活を送る。また、糖尿病など黒内症の原因となる病気を防ぐことも大切である。